身體問題🌻

壓力少 身材好

 

 

壓力少 身材好


 

      天一位客人問二姐:「我的家人朋友都說我太瘦了,聽說泡澡會變瘦,那如果我泡澡之後會不會更瘦啊!」 常常聽到有些身形單薄、體型較瘦的人說:「我都吃很多呀!一餐都吃好幾碗飯可是就是胖不了」,有時候真的讓我們這些想控制體重的人聽了很生氣!

為什麼吃很多卻胖不了呢? 這也許是因為我們細胞所需的養分都沒有被供給到! 血液運輸著身體所需的能量,而平常壓力較大或是比較敏感的人,神經都較為緊繃,緊緊抓著血管就會導致血管無法正常的輸送養分給全身的細胞!

所以我們有些比較瘦的人,通常看起來也都比較緊張、焦慮,而且晚上會有失眠的困擾。 泡澡的好處就是讓神經可以快速地放鬆,血液暢流後,細胞才能順利地得到養分。 因此,肥胖的人,可以藉著更棒的循環排掉酸水和毒素,瘦子則可以讓血液中的養分,供應至全身!壓力少一點,窈窕的身材就多一點哦!

 

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