身體問題🌻

讓精油 幫你運動!

 

 

讓精油 幫你運動!


 

        多顧客常常會和二姐抱怨,自己其實很想找時間運動,但總是因為工作太忙、要照顧孩子而撥不出時間。 相信許多想運動的人,除了想得到運動帶來的快樂及舒暢感,一方面也是想維持好自己的身材吧。但隨著年齡的增長,似乎也很難提起熱情和動力,讓自己好好的大汗淋灕一場!

運動對我們的身體很好,在運動的同時,體內也會釋放腦內嗎啡,讓我們感到快樂。不過在大量呼氣及能量轉換的同時,也會產生了許多二氧化碳,就是我們體內的「酸水」,如果沒有好好地排掉,就變很容易造成水腫!

這時我們可以利用芳香按摩或是泡澡的方式,讓好的精油進入我們的身體。大自然中的植物,帶來的氧氣是快速且自然的,並不會帶來酸水堆積,能夠有效率的帶動全身的循環,讓身體不必要的廢物排除。慢慢的,就能擁有好身材喔。

因此,如果妳是位愛運動的人,別忘了,運動後泡個澡,排除酸水。如果找不出時間運動,經常按摩和泡澡,也能有瘦身、維持身材的效果哦!

 

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