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秋天到 如何擺脫乾燥癢?

秋天到,如何擺脫乾燥癢?


秋天到了,很多人會感到皮膚搔癢,如果動手去抓又常常會紅腫。如果發生在臉上,更覺得痛苦!  這是因為秋天在五行中主「燥」,我們每天露在外面的肌膚受到影響開始缺水、乾燥,導致我們出現搔癢、紅腫、甚至脫屑的情形。 

容易發生這樣狀況的人,首先要盡量讓自己早睡,長期的熬夜會使我們氣血不足,就無法滋養我們的皮膚。  也要避免食用刺激性的食物,特別是很多人喜歡吃的炸的!  另外,如果因為皮膚容易出油而常常使用控油、去角質的保養品也要注意喔! 我們的肌膚原本就有一層弱酸性的保護膜,若是過度的清潔反而會使皮膚的保水力下降,更容易引發敏感搔癢!

日常的保養也很重要,用好的精油提高我們身體的免疫力是最棒的方式。 氣到血到、血到健康到!讓我們一起享受涼爽舒適的秋天。