“二姐的芳香花園”-讓自己好好深呼吸!

2018-09-17
“二姐的芳香花園”-讓自己好好深呼吸!

你有多久沒有好好深呼吸了呢
不管是工作緊湊的壓力 還是與伴侶的大小事情
我們有時都被壓的喘不過氣來了!

這樣喘不過氣的感覺
其實在我們的身體裡面 影響是很嚴重的哦!
尤其會影響我們最重要的一個器官-肺

肺是我們身體最大的收集垃圾轉換站
要把全身排出來的毒素二氧化碳轉換成氧氣
聽起來工程就很浩大吧!

想像當我們去倒垃圾的時候 本來大家都是排隊很有秩序的
卻因為道路狹窄 刮著大風下著大雨 路上也佈滿了垃圾
變成大家都大聲喧嘩爭先恐後 亂插隊 把垃圾隨意的亂甩

這樣收垃圾的人員真的會很無奈 效率也會變很差
慢慢的下次可能他們就不太想來收了 或是延遲很久才到!

要讓我們的肺部轉換站能夠順利運作
他需要的就是大量的氧氣 來喚醒無奈的收垃圾人員!
並且讓原本不好的環境 變得通順

我們的生活中含有最多氧氣的 就是植物和精油了
用著精油滾珠 或是在家保持者薰香 讓氧氣時時補充 這種感覺真的超棒!
如果我們持之以恆 肯定會發現我們的身體體內  用你想像不到的方式 在好好深呼吸哦!

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